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甘做生命的守門人——心理健康中心面向心理委員開展培訓

2020-09-18  點擊:[]

9月11日,國家衛健委發布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》,方案中強調各高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容,評估學生心理健康狀況,重點關注測評結果異常學生。為了落實衛健委相關文件精神,加強對幼師生的心理健康教育,構建健康和諧的校園環境,2020年9月15日下午,學生處心理健康教育中心分別在杜嶺校區和象湖校區舉行心理委員培訓。

在象湖校區,劉秀蘭老師為各位心理委員進行培訓。她談到新學期新氣象,因為疫情耽誤的時間,同學們在這學期一定要把時間形成多倍效率,同學們要重視心理委員這個身份,其職位雖小,但與學生密切相關。班級生活中,要多和寢室長溝通,如果同學們出現負面情緒,要及時幫助她們疏導。劉老師強調,和同學們相處一定要先微笑,后講話,給同學們親切感,方便后續工作的展開。

在杜嶺校區,趙淑霞老師面向心理委員開展了“甘做生命的守門人”的主題培訓。在培訓的剛開始,趙老師通過小活動告訴大家,剛來到學校都會有一段適應期,不要害怕,每個人都有不同的適應過程和適應時間。之后進入培訓的內容:抑郁癥的識別、抑郁癥與抑郁情緒的區分、自殺危機九大征兆、幫助抑郁癥患者心委應該怎樣做、保持健康心態的五大法。

最后,趙老師指出,各心理委員發現有以上情況的學生時,要學會傾聽、提供支持與陪伴。趙老師還分享了一些培養健康心態的方法,比如,積極暗示,找合理場所宣泄,轉移注意力,和家人充分溝通,尋求專業的幫助等。

通過兩位老師的培訓,各位心理委員紛紛表示收獲頗豐,更加懂得怎樣注意同學們的心理情況以及如何疏導班級同學的情緒。希望各心理委員在本次的培訓后,主動和同學們進行分享,扮演好“生命的守門人”這一角色。

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